Notre session automne 2018 se tient du 10 septembre au 16 décembre inclusivement pour une durée totale de 14 semaines.

À noter que nous sommes ouverts le jour de l'action de grâce.

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horaire studio mouvance automne 2018 yoga pilates tai chi meditation 4

Horaire sous forme de liste :

Lundi :

  • 9h Pilates initiation
  • 10h30 Pilates entretien
  • 9h Atelier "L'Art d'aimer" (atelier de 3 heures qui compte pour deux cours sur la carte)
  • 16h30 Vinyasa yoga avancé
  • 16h30 Hatha yoga entretien
  • 18h Tai Chi avancé (atelier de 3 heures qui compte pour deux cours sur la carte)
  • 18h Vinyasa yoga entretien
  • 19h30 Yoga aérien

Mardi :

  • 9h Yoga aérien
  • 9h Vinyasa yoga entretien
  • 10h30 Hatha yoga initiation
  • 10h30 Stretching
  • 12h05 Yoga midi
  • 16h30 Vinyasa yoga initiation
  • 16h30 Vinyasa yoga entretien
  • 18h Mur à mur
  • 18h Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Baladi initiation (*** Attention: autre adresse. Demandez-nous l'info.)
  • 19h30 Yin yoga & pranayama
  • 19h30 Pilates entretien

Mercredi :

  • 9h Qi Gong /Tai Chi
  • 9h Essentrics
  • 10h30 Méditation : "Techniques de méditation"
  • 10h30 Yin yoga & pranayama
  • 12h05 Yoga sur chaise
  • 16h30 Pilates initiation
  • 16h30 Pilates entretien
  • 18h Qi Gong /Tai Chi
  • 18h Vinyasa yoga entretien
  • 19h30 Méditation : "L'état méditatif"
  • 19h30 Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Baladi inter-avancé (*** Attention: autre adresse. Demandez-nous l'info.)

Jeudi :

  • 9h Yoga prénatal
  • 9h Vinyasa yoga initiation
  • 10h30 Stretching
  • 10h30 Yoga postnatal
  • 12h05 Yoga aérien (50 minutes)
  • 16h30 Vinyasa yoga initiation
  • 16h30 Vinyasa yoga entretien
  • 18h Vinyasa yoga avancé
  • 18h Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Pilates initiation
  • 19h30 Yin yoga et pranayama

Vendredi :

  • 18h Yoga aérien
  • 18h Ashtanga yoga
  • 19h30 Danse intégrale

Samedi :

  • 9h Vinyasa yoga initiation
  • 10h30 Vinyasa yoga entretien
  • 12h Yoga aérien

Dimanche :

  • 9h Yoga enfant 6-12 ans (bienvenu aux parents)
  • 10h30 Vinyasa yoga entretien

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