Notre session automne 2017 se tiendra du 11 septembre au 17 décembre inclusivement pour une durée totale de 14 semaines.

À noter que nous sommes ouverts le jour de l'action de grâce.

Consultez l'horaire plus bas, ou télécharger le PDF ou encore, utilisez le format "liste", surtout si vous utilisez un téléphone

Horaire automne 2017 studio mouvance yoga meditation

Horaire sous forme de liste :

Tous les cours se donnent au 820 de la rue George à l'exception de ceux mentionnés au 1024, rue McManamy

Lundi :

  • 9h Pilates initiation
  • 10h30 Pilates entretien
  • 16h30 Vinyasa yoga transition-avancé
  • 18h Tai Chi avancé (1024, rue McManamy)
  • 18h Baladi inter-avancé
  • 18h Vinyasa yoga initiation
  • 18h Vinayasa yoga entretien
  • 19h30 Méditation :"L'état méditatif" (Relaxation, respiration, méditation) (1024, rue McManamy)
  • 19h30 Yin yoga & pranayama
  • 19h30 Yin yoga avancé
  • 19h30 Pilates entretien

Mardi :

  • 16h30 Vinyasa yoga initiation
  • 16h30 Vinyasa yoga entretien
  • 18h Yoga volant
  • 18h Yoga prénatal
  • 18h Ashtanga yoga (pré-requis: une session de vinyasa yoga entretien)
  • 19h à 21h Conférence gratuite:Méditation, questions-réponses (1024, rue McManamy)
  • 19h30 Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Vinyasa yoga entretien
  • 19h30 Pilates initiation

Mercredi :

  • 9h Qi Gong /Tai Chi
  • 9h Yoga volant
  • 9h Vinyasa entretien
  • 10h30 Méditation : Méditation : "Découvrir la méditation" (premier pas)
  • 10h30 Yin yoga & pranayama
  • 16h30 Pilates initiation
  • 16h30 Pilates entretien
  • 18h Qi Gong /Tai Chi
  • 18h Vinyasa yoga initiation
  • 18h Vinyasa yoga entretien
  • 19h30 Méditation : "L'état méditatif"
  • 19h30 Baladi initiation
  • 19h30 Hatha yoga entretien

Jeudi :

  • 9h Stretching
  • 9h Vinyasa yoga initiation
  • 10h30 Yoga & pilates postnatal avec bébé
  • 16h30 Vinyasa yoga initiation
  • 16h30 Vinyasa yoga entretien
  • 18h : Cours de 3 heures : Méditation, prière et danse (1024, rue McManamy)
  • 18h Hatha yoga initiation
  • 18h Vinyasa yoga trantion-avancé
  • 18h Yoga volant
  • 19h30 Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Yin yoga et pranayama

Vendredi :

  • 19h30 Danse intégrale

Samedi :

  • 9h Vinyasa yoga initiation
  • 10h30 Vinyasa yoga entretien

Dimanche :

  • 10h30 Vinyasa yoga entretien

Haut de page